Ban de oferta japonesa – Beneficios para la figura y la salud!
¿Cuál es el beneficio del baño japonés de la salud de oficios?? Lo que funciona? ¿Es posible hacerlo fácilmente?? Cómo hacer una pistola de baño japonesa?
El baño japonés de Oferta ingresa gradualmente a la vida europea. Cómo explicar, la moda o el deseo de probar algo nuevo?
Que beneficios?
Como todos los procedimientos térmicos de este tipo, este efecto beneficioso sobre el cuerpo humano:
acelera el suministro de sangre;- contribuye a la limpieza del cuerpo de las toxinas, aumentando la sudoración;
- Con su ayuda tratar el asma, el reumatismo y todo tipo de enfermedades.
Las propiedades curativas de este baño tienen poco diferente de la sauna tradicional o la sala de vapor.
Sin embargo, para los japoneses Furaco Ofro, un baño con baños especiales, es una de las formas de purificar no solo el cuerpo, sino también las almas, no es solo un procedimiento, sino un ritual.
¿Qué es – baño japonés??
Prohibición de la oferta: esta es la tecnología del baño. Un contenedor de madera se instala en una estructura de madera: no necesariamente tiene una forma redonda como un barril, y se puede hacer en forma de paralelo.
Dentro de la capacidad es el banco en el que las personas se sientan, con la comodidad de la oficina de baño japonés. El horno se reduce dentro de la fuente, aislando con cuidado, para proteger a las personas de las quemaduras, o tener afuera, y el agua pasa por tuberías.
Se añaden varios aditivos de curación al agua: aceites esenciales, sales, tintura de fármacos. El procedimiento continúa no más de 15 minutos, ya que el agua es lo suficientemente caliente, se calienta a 45?CON.
La cabeza en las fuentes no se sumerge.
Pero en las tradiciones japonesas de Furako ofrecen, estos son varios procedimientos. Después de la ablución: masajee y calienta el cuerpo en un recipiente lleno de aserrín caliente de cedro o guijarros. En el mismo japonés, la ceniza térmica todavía se usa para completar el procedimiento.
No es sorprendente: las primeras personas se bañan en aguas termales, y luego se transfirieron a su hogar.
Un poco de historia
La oferta de Bani en Japón comenzó a difundirse entre todos los segmentos de la población junto con la introducción del budismo.
El budismo rechaza el asesinato, y el jabón lo hizo en el momento de las materias primas naturales – Sala. Lavar bien el cuerpo sin que el detergente sea posible solo agua muy caliente.
En Japón, el clima es bastante crudo, y la calefacción central apareció solo en el siglo XX, por cierto, en el país del sol naciente, nunca se puso en su uso. Paredes de casas delgadas, hornos para calentar la habitación carecía. No es de extrañar que los niños comenzaran a endurecerse desde el nacimiento, tratando de proteger en el futuro de los resfriados.
Debido a la tradición de la tradición, no es aceptada y cálida vestirse, la ropa de lana y la piel apareció en Japón relativamente recientemente. Por lo tanto, el procedimiento de salud y calentamiento ayudó a restaurar la inmunidad en el invierno crudo y la temporada baja.
El dominio de Offurie lo hace usted mismo
Si desea aceptar este procedimiento en casa, y no solo cuando visite el país del sol naciente, se puede construir por su cuenta.
Si se elimina un área separada para la construcción, entonces necesita instalar una base confiable. Es necesario forzarlo. Debe tenerse en cuenta que la construcción será bastante pesada: tendrá que instalar el horno para calentar el agua, la capacidad volumétrica, a veces dos, si los baños tradicionales de agua y aserrín son planes, sala de masaje. En este caso, es habitual establecer la base de la estructura de la columna.
Las paredes de la construcción hacen solo de madera. Solución ideal – cedro o pino. Opción de economía: roble o alerce.
El horno en la versión europea del baño en la campana de Offroo no se coloca, se monta debajo del contenedor. No es necesario comprar un barril de madera de gran tamaño o orden específicamente. Reducir el proyecto ayudará a la decisión de reemplazar la capacidad redondeada del rectangular. En este caso, los asientos para instalar serán más fáciles a lo largo de las paredes.
Debe tenerse en cuenta que no es solo un procedimiento de agua: la inhalación se realiza al mismo tiempo. Por lo tanto, todas las brechas en las paredes deben estar aisladas.
El horno Oppuro está hecho de acero inoxidable. Tiene un diseño escalonado relativamente complicado. El enfoque del horno debe estar completamente cerrado, se excluye el agua que cae en la superficie caliente.
Para calentar aserrín, el horno no es necesario. Es más conveniente calentar el aserrín incrustado en el cajón con un diseño que se parece a «cálido» piso. Es bastante simple.
Es muy importante llamar la atención sobre la calidad del aserrín. Deben ser bastante pequeños, no grandes. Actualmente, hay aserrantes de cedro para Baro Baro.
Los más complicados en la fabricación de salud de baño. La parte inferior de ella está hecha de madera resistente al calor, ya que entra en contacto con el dispositivo de calentamiento. Curiosamente, la tecnología de hacer baños japoneses desarrolló finiza.
La habitación generalmente se diseñó después de que se encuentre el volumen deseado de la capacidad, y el barril incluso compró. Si se hace por su cuenta, es recomendable calcular el volumen de 3-4 personas, la altura del lado debe tener al menos 120 cm y el diámetro de 1500-1700 cm. Volumen de tal capacidad 1300-1400 l.
Si está debajo de los baños de un diámetro más pequeño, el horno que migra leña se inyecta desde abajo, luego para calentar dicho opuro, a menudo se establece en hornos eléctricos. Se coloca a cierta distancia del barril, y se está desarrollando «Diseño de tuberías».
Realizado el intercambio de agua, como en una pequeña piscina. En una tubería, el agua enfriada se está moviendo, en el otro está caliente. Los hornos especiales están necesariamente equipados con sensores de temperatura. Si no hay tal sensor, y el agua se vierte manualmente, entonces necesita instalar un termómetro de agua directamente en el contenedor.
Requisitos para la estructura bajo el baño japonés
Necesitas instalar cabinas de ducha convencionales. Antes de sentarse en un barril con agua y disolverse en sus componentes terapéuticos, es necesario lavar. Es especialmente importante cumplir con tales reglas si varias personas toman un baño simultáneamente.
Asegúrese de establecer un sistema confiable de iluminación y alcantarillado.
El vestidor en el baño debe ser cálido, y no estar en el trenzar. Después del procedimiento, el cuerpo no solo se calienta, sino que también se relaja, los efectos de las temperaturas frías pueden reducir todos los beneficios de visitar el baño de curación a cero.
Dado que en las tradiciones europeas es habitual usar bebidas calientes al visitar «culto» Estructuras, es necesario proporcionar una habitación separada donde los huéspedes pueden beber, relajarse y hablar.
No puede beber directamente en el baño. Si el alcohol funciona rápidamente, puedes caer en el agua y el estrangulamiento. Para eliminar los registros de rotación, instale un sistema de ventilación confiable.
Sin embargo, los requisitos básicos para el baño japonés son los mismos que en la construcción de ruso o finlandés. A veces, un barril para las offuries ponen la sauna en el interior – para colorear. Algunos consideran una adición de este tipo a un excelente procedimiento de atención médica.
Cómo tomar un baño japonés?
La ceremonia de oficio clásica se realiza en varias etapas:
- Al principio, la ablución cuando el cuerpo se borra de la contaminación interna, la ducha habitual con detergentes y la lavado.
- A continuación, la inmersión en el primer contenedor en agua se calentó a 35?C – Hombre se hunde al nivel del corazón
Después de 10 minutos, la inmersión en el propio Offico, es necesario usar un sombrero humedecido con agua fría para usar una tapa, no obtener un calor. El agua no debe alcanzar el nivel del corazón, su temperatura no es inferior a 45 ?CON. Por lo general, la sal marina para la relajación completa se agrega al agua, y los aceites esenciales. En agua caliente se recomienda no más de 5-10 minutos.- Swimmed Skin frote a fondo a sequedad, y sentarse en el recipiente con Warp a 60?Con aserrín de lima o cedro, que se mezclan con hierbas medicinales por adelantado. Puede ser aserrado solo para poner a una persona humeante que cae en la cama solar. El procedimiento continúa hasta 20 minutos.
- Otros 20 minutos pasan en la Ofro con guijarros marinos calentados: prepara el cuerpo para masajear. El masaje en sí se realiza utilizando ramas de bambú.
- Luego mejorando la inmersión. Es necesario unirte la ropa ligera y acostarse o sentarse en la sala de descanso, beber té verde y pensando en ser.
Esto se realiza mejorando en el verdadero FUFAKO OFROKO OFROKO. Por supuesto, para crear todas las condiciones para la imitación completa de la vida de Samurai es imposible, pero también una mini opción de Ofroo tiene un efecto beneficioso en el cuerpo, se rejuvenece, alivia los nervios, restaura el trabajo de los sistemas cardiovasculares y respiratorios. Es la prevención de virales y resfriados.
Ser hermoso y saludable!
