Cómo deshacerse de los pensamientos negativos y prepararse para lo positivo y el éxito

Cómo eliminar los malos pensamientos de tu vida? Leer en Lady-Magazine.Com consejos, cómo distraer de malos pensamientos y sintonizar a positivo. Éxito en tus manos Si conoces los secretos de deshacerse de los pensamientos negativos

Los pensamientos negativos no solo arruinan nuestra vida y hacen que sufra cuando necesite regocijarse en la vida, son capaces de eliminarnos por completo del medidor, y luego con la situación para hacer frente a sus propias fuerzas, no será fácil.

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Si viniste a entender eso Es hora de sintonizar positivo y salga estos «Taraakanov» De la cabeza, entonces es el momento de actuar.

Es necesario deshacerse de los malos pensamientos para su éxito en la vida

Los pensamientos negativos son similares al volcán dormido en la cabeza. Estamos estrechamente guardados para nuestras experiencias, las calorizan, se sujetan con miedos y fantasías, que, como resultado,, conduce a un poderoso estrés, Y el sistema nervioso se derrumba como una casa de cartas. Y seguido de ella – Salud física y toda la vida, Después de todo, la mayor parte de la enfermedad y el fracaso comienzan con el estrés.

¿Por qué es tan importante deshacerse de lo negativo en la cabeza??

• Los pensamientos negativos son Reflexiones sin sentido, Preveniendo el derecho.
• Pensamientos negativos Capaz de materializar. Cuanto más fuerte tenemos miedo, lo más fuerte es el riesgo de materialización del miedo.
• Pensamientos negativos – Es como un dolor de muelas en mi cabeza. Al principio – solo a veces, corto «llamadas», Con el tiempo, todo es más intenso y más fuerte. Y luego – «Craqueo», que puede estallar en un momento inesperado y en el lado inesperado. Por lo tanto, es importante oportuno «llenar» o «Eliminar».
• Si los pensamientos negativos volcan completamente positivos, el hombre cae en la depresión, de lo cual, a veces no es capaz de retirar incluso un buen psicólogo. Las verdaderas alarmas son conocidas solamente «Paciente», Y autoanálisis para «Cicatrización» Mucho más eficiente que la ayuda extraña.
• Los pensamientos negativos pueden llevar no solo a la depresión severa, sino también a una clínica psiquiátrica. No todos en tales hospitales, todos obsesionados, mentalmente enfermos o napoleones. La mayoría de los pacientes son personas con diferentes trastornos de la psique, que comenzaron pensamientos negativos, manía y fobias.

Cómo deshacerse de los malos pensamientos y configúrate a un consejo positivo de personas exitosas

Formas de frenar sus miedos y ansiedad – el mar. Todos se encuentran para sí los más fáciles e indoloros. Pero hay quienes no pueden salir de «Círculo cerrado».

¿Qué expertos aconsejan deshacerse de los malos pensamientos obsesivos??

• En primer lugar, debe lidiar con la fuente de sus alarmas. ¿Qué es exactamente lo que no te da paz?? Toma una hoja, reescribe tus miedos y ansiedad. Nota – ¿No son infundados?? Y lo personalmente puedes hacer para deshacerme de tus miedos?
• No trates de aplastar un pensamiento negativo o escapar de ella. Primero, es poco probable que tenga éxito. En segundo lugar, no tiene sentido: los problemas acumulados en la mente subconsciente le consumirán en un momento.
• Aprende a quitar, abstracto de pensamientos negativos. Es inútil lidiar con tu propia mente, pero «Uno mismo» Estas en un estado. Con facilmente una mala idea está llamando a la cabeza: cambie inmediatamente su atención. Para cualquier cosa (TV, música, llame a un amigo, trabajo, etc.) – Si solo para cambiar el cerebro a otra ola. Con el tiempo, entrará en un buen hábito, y cualquier pensamiento perturbador será eliminado como «Cuerpo extraño». Automáticamente.
• Es difícil lidiar con contradicciones internas. En este momento, cuando quiere tomar una decisión, comenzamos a apresurarnos por los promotores de su conciencia con la esperanza de encontrar el camino correcto. Como resultado, viscoso en detalles, ventajas y minuses, obstáculos y problemas hipotéticos de elección. Miedo: tomar una decisión, da lugar a ansiedad que no permite dormir por la noche. Qué hacer? Opción uno: se niega a elegir en absoluto e ir a otro caro. La segunda opción es llevarle la solución más cercana, sin importar qué. Incluso si esta solución es incorrecta, solo es la experiencia de la vida.
• Recuerde: Todo lo que nos sucede en esta tierra está temporalmente. En un mes o año, ni siquiera recuerdas tus alarmas. Y es imposible asegurarse de todos los errores y caídas, en todas partes para elevar las pajitas, todo guardar y calentar, para todos ser buenos. CON «Punto de vista de la eternidad» Cualquier problema además de la vida humana y la conciencia limpia es un poco.
• Tomando cualquier decisión, no busque menos – Buscar ventajas!
• A menudo, la causa de la depresión se convierte en un sentido de culpa. Hay situaciones en las que este sentimiento es tan bueno que es imposible hacer frente a él, un hombre está atormentado por el remordimiento de la conciencia, perdiendo interés en la vida, cerrando el fregadero de sus pensamientos. Si tiene la oportunidad de cambiar la situación – CAMBIO. Incluso si porque esto tendrá que «garganta». La acción en cualquier caso será una mejor inacción. La sensación de culpa es la cola que te alcanzará indefinidamente hasta que lo interrumpas. Si puedes cambiar la situación, lo aceptarás.
• Aprende a perdonar a los demás y a ti mismo. Perdón – la clave para su libertad en pensamientos. Ver también: Cómo aprender a perdonar insultos?
• No pinte los escenarios de miedo de los posibles eventos. Este es muchos pecado, no, no, sí, habrá una imagen de un problema de error potencial en mi cabeza. «Soy realista», Algunos dicen algunos, lo que implica la inevitabilidad del fracaso o el fracaso. Nada como el realismo tiene pesimismo. El realismo es una evaluación sobria de la realidad, el pesimismo, pensando en la posición de los peores escenarios. Ser optimistas I «Los propios directores» – Atraer positivos, no problemas y fallas.
• Tira todas las clases que no te traigan placer. Esto, por supuesto, no se trata del único trabajo de la única en la familia del sostén de la familia. Aunque el trabajo, si se desea y la perseverancia, se puede cambiar, incluso si no trae los ingresos deseados, se convertirá en una nueva experiencia y nuevas impresiones. Y nuevas impresiones, la mejor medicina de pensamientos negativos. Encuentre pasatiempos interesantes para usted, haga lo que toda mi vida soñó: bailando, manchando de arcilla, dibujo, viaje, etc.
• No te cierres en tus pensamientos negativos, No permita que lo guíe, cambie su vida, cambie, cambie el círculo de comunicación. Disfrute positivo en todas las cosas y libros positivos, personas positivas, fotos, etc.
• No lea noticias negativas, No vea las películas de terror y los thrillers, no busquen un aspecto negativo en las personas, las acciones, los periódicos y la televisión. Personalízate en una ola «Bueno y ligero». Todo depende de tu deseo.
• Si te sientes cómodo en tu fregadero Solo con sus pensamientos negativos, y cualquier positivo le causa el crujido de los dientes y el deseo de arrastrarse en su fregadero, incluso es más profundo, significa que es una trompeta. De este estado – un paso hacia el trastorno de la psique. Asume urgentemente la luz, a las personas y cambia dramáticamente su vida. Te sorprenderás, pero la vida es hermosa!
• Deja de quejarse de la vida. Amigos, familiares, cónyuge (-he), colegas y pr. Para todas las quejas – tabú.
• Deja de generalizar y exagerar. Si un doctor resultó ser «mala persona» – Esto no significa que entre los médicos no haya personas normales. Si el marido se fue a otro, no significa que «Todos los hombres son su ..». Cualquier error o fallo es un caso especial, experiencia y lección para el futuro. Y no mas.
• No trates de considerar en las acciones y palabras de otras personas más, ¿Qué dijiste o mostraba?. Te arriesgas a llegar a lo que no estaba en el mensajero.
• Encuentra por ti mismo la forma perfecta de relajación y hacerlo un buen hábito. Por ejemplo, envíe a los niños a una abuela el sábado a una abuela y una taza de café que se ahogue en una silla bajo una buena comedia o un libro interesante. O comprar una suscripción a la piscina (todos saben: el agua es un excelente antidepresivo). O vaya al tirador, en las películas, teatros, dejando por la ciudad y PR. Ver también: Secretos positivos: cómo convertirse en una persona más positiva?
• No te tomes más de lo que realmente capaz de llevar. Si no puede hacer un pedido solo, no hay necesidad de llevarlo en su contra usted (la prima prometida puede costarle la salud). Si el cónyuge se niega a ayudar en la casa, y usted tiene un idioma en su hombro después del trabajo: consiga el banco de Cardin para la cena. Aprende a amar!
• Cansado de la decepción? Te parece que todo el mundo no está en contra de ti? El punto no está en el mundo, el caso está en ti. No espere que todos vivan de acuerdo con sus reglas y principios. Todos tienen sus propias ideas: ¿cómo vivir, deberíamos decir cuánto puede llegar tarde?. Ser indulgente a las personas.

Aprende a controlar tu conciencia, busca blanco en negro y sonríe. Eres muy sonrisa!

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