La dieta Atkins o la dieta Ducan: cuál es mejor elegir? Reseñas reales de quienes están perdiendo peso

Qué dieta para elegir es una dieta de Atkins o Dieta DyPET? La comparación de la tabla de la dieta Atkins con dieta Duucana a través de los parámetros separados de estos sistemas de energía lo ayudará en la elección correcta.

Hasta la fecha, se conocen varias dietas bajas en carbohidratos: son muy similares en su esencia, pero difieren en los métodos para lograr el objetivo, los programas de alimentos. Que es diferente dieta Atkins De una dieta igualmente conocida y popular DUKANA? ¿Qué dieta debe ser elegida?? Vamos a entender.

Comparación de la dieta Atkins y la dieta duucana

¿Qué es mejor elegir: la dieta Atkins o la dieta duucana?? Molesto real Reviews

Fe:
Honestamente, no veo la diferencia entre estas dietas. Siéntese en la dieta de Atkins, y en Diet Dukhana, y en la dieta Kremlin. La más efectiva fue la dieta Kremlin, me deshizo de 700-800 gramos.

María:
No maravilloso que «Kremlin» se convirtió en una dieta más eficiente DUKHANA y ATKINS, ya que no tiene un sistema, es más fácil realizarlo. Mi trabajo está conectado con las carreteras constantes, y la dieta de Kremlin fue más fácil para mí quedarme a Dukhana y Atkins, simplemente calcule la cantidad de carbohidratos por día, y todo.

Natalia:
La dieta de Akins parecía más suave que. En la dieta duucana, no podía soportar los días de alternancia: quiero comida de proteínas, y necesitas comer ensalada, sentir constantemente el hambre.

Anastasia:
No probé la dieta de Duucan, sino la dieta de Atkins para mí, ya que solo ayudó a perder peso acumulado después de 17 kilogramos de exceso de peso, y sin incomodidad, hambre y estrés. Argumo que la dieta de Atkins es solo un milagro! Otra dieta, ella no me dejó la oportunidad de intentarlo.

Olga:
Me interesé en la dieta baja en carbono durante bastante tiempo. Comencé a realizar una dieta de Atkins, y luego decepción. La abundancia de proteínas y alimentos grasos exacerbara la colecistitis, que ni siquiera conocí! Resultó que yo y la piedra en la vesícula biliar es pequeña. Después del tratamiento, todavía soñé con deshacerme de kilogramos innecesarios, y comenzó a realizar una dieta duucana, simplemente no recomienda usar alimentos muy grasos y aceites vegetales. Cuando sentí que mi bienestar empeoraba, me quedé un poco en la dieta, tomé un descanso. Honestamente, la dieta pura Duucana no se puede llamar a mi propia dieta, porque aplicé mis propias reglas, según el estado de salud. La pérdida de peso no fue tan rápida, pero al final me deshizo de 8 kg de exceso de peso. Adelgazar continúa!

Svetlana:
Me pregunto qué está prohibido el jengibre de dieta Atkins, como un apetito incinerado. Y realmente me encanta el té de jengibre, y sé que es muy útil dividir las grasas y aumentar el tono del cuerpo. Así que elijo la dieta duucana! Y no solo por el jengibre. En la dieta duucana, me parece una restricción razonable de consumo de productos grasos, que es muy útil para la salud.

Natalia:
Nuestro objetivo, las niñas no solo son para deshacerse de kilogramos de odio extra, sino también para fortalecer la salud. Nadie de nosotros quiere ser delgado, y al mismo tiempo los pacientes? Antes de la dieta necesitas visitar al médico. También pertenezco frivolosamente a este artículo, pero la novia insistió. Como resultado, tuve una contraindicación significativa para realizar tales dietas: la enfermedad de los riñones, que ni siquiera conocí. Me gustaría probar estas dietas, sí, no el destino.

Puerto pequeño:
Elegí una dieta duucana, porque recomienda el consumo mínimo de grasas. Abundancia de comida aceitosa en las Atkins Diet Me, para ser honesto, asusta. No entiendo, ¿cómo está en una dieta, puede usar la tienda de mayonesa?? Y filetes con grasa de cerdo? ¿Qué se volverá después de un hígado??

Ekaterina:
Marina, escuché que la dieta de Atkins se revisó: se hicieron grasas en ella y se agregaron carbohidratos, lo que lo hizo más suave. Pero en cualquier dieta, es necesario, en primer lugar, no navegar por el peso que estableció como objetivo, pero en sus propios sentimientos, para la devolución del cuerpo.

Lyudmila:
Probé la dieta Kremlin, entonces, como continuación, decidí realizar una dieta Duucana. ¿Qué puedo decir: en la dieta el peso de Duucana va mucho más rápido?! Probablemente, esto se debe a que tiene una dieta construida sobre un sistema estricto, y la dieta Kremlin, solo en el cálculo de los carbohidratos en alimentos. Mi peso era difícil de moverse con «Punto muerto», Porque lo puntué como resultado del tratamiento hormonal. Actualmente, no se logra mi peso ideal de 55 kg, todavía es necesario restablecer 5 kg. Pero 12 kg ya está detrás, lo que soy muy y muy contento.

Sitio de la revista Lady-Magazine.Com advierte: toda la información proporcionada se da solo para familiarizarse, y no es una recomendación médica. Antes de aplicar una dieta, definitivamente consultará a su médico!