7 tareas del hogar que no debes hacer durante el embarazo

Lo que es perjudicial durante el embarazo para hacer en la casa? 7 asuntos caseros que son peligrosos! Leer en Lady-Magazine.com, ¿por qué son perjudiciales durante el embarazo, limpieza para gatos y t?.D.

Embarazo – Tiempo máximo de precaución. Incluyendo – y en las paredes de tu propia casa. Después de todo, mientras que el cónyuge de la futura madre está trabajando en beneficio de la familia, sobre los hombros de una mujer embarazada cae todas las casas en la casa, incluidas las que pueden afectar negativamente al estado de la salud de la salud y las migas. En el período anterior al nacimiento del bebé tal «Hazaña», Como permutación de muebles, la escalada para escaleras e incluso la limpieza de bandejas de gatos, son extremadamente peligrosas.

Por lo tanto, detenga temporalmente la herejería y recuerde, ¿Cuál de las tareas domésticas debería cambiar a sus seres queridos ..

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1. Cocinando comida
   Está claro que la cena no se prepara, sino que alimenta a su esposo enlatada y «Dochino» – Cargado de disturbios hambrientos. Pero el largo reloj en la estufa es el riesgo de empeorar la salida venosa, el edema y la varicosa. Por lo tanto, quedan platos complejos «después del parto», Trate de ayudar a los familiares, simplificamos todo el proceso de cocinar los platos.
2. Asegúrate de tomar descansos.
3. Piernas cansadas? siéntate «parte delantera» y elevar las piernas al banco bajo.
4. Cansado de la postura incómoda en el proceso de la foto de la col? Ponga un taburete en el que puedas inclinar la rodilla y descargar la columna vertebral.
5. Accesorios
   El uso de hervidores eléctricos, estufas, hornos de microondas y otros dispositivos debe ser lo más cauteloso posible.
6. Si es posible, renuncie al microondas para el embarazo o gire su uso al mínimo. Se recomienda estrictamente usar este dispositivo si la puerta se cierra sin apretar (la radiación electromagnética no beneficia ni un crudo ni mamá). Y en el proceso de operación, el instrumento debe mantenerse a partir de ella a una distancia de al menos 1,5 m.
7. También intente no incluir todos los dispositivos al mismo tiempo que no para crear un electromagnético «Fuego cruzado».
8. Laptop, teléfono móvil y cargadores para la noche no se deja cerca de la cama (distancia de al menos 1.5-2 metros).
9. Limpieza de pisos húmedos
   Muchos conocen la vulnerabilidad de las articulaciones y el cartílago durante el embarazo. La sobrecarga espinal en este período no es recomendada y peligrosa.
10. Nic «Trucos gimnásticos y Foute» Durante la limpieza! Tenga cuidado con los giros corporales, pendientes.
11. Use un vendaje especial (en tamaño) para facilitar la carga.
12. Si es posible, ponga todos los deberes pesados ​​en la casa en el cónyuge y seres queridos.
13. Doblar o elevar el piso del piso, doblar las piernas en las rodillas (levantarse de una rodilla), para la distribución de carga en la columna vertebral.
14. Equipo de lavado «En las rodillas» Es inaceptable: use el trapeador (la parte posterior durante la limpieza debe ser recta), y en la aspiradora, ajuste la longitud del tubo.
15. Limpiadores, «química» para limpiar
    A la elección de estos fondos se acercan con extrema precaución.
16. Pura plomería de licencia en seres queridos.
17. Elegimos detergentes sin olor, amoníaco, cloro, sustancias tóxicas.
18. Productos en polvo (son particularmente dañinos) y los aerosoles cambian a líquido.
19. Trabajamos solo en guantes, y (si es necesario) en un vendaje de marine.
20. No limpie las alfombras – envíe a la limpieza en seco.
21. Mascotas
    Las mascotas de cuatro patas, aladas y otras pueden convertirse en una fuente de no solo alergias, sino también en enfermedades graves. Por lo tanto, observamos estrictamente las reglas para el cuidado de las mascotas durante este período: Después de comunicarse con los animales de mis manos con jabón, siga su estado de salud (si existen sospechas, dejando al veterinario), no alimente al animal de carne cruda, limpiar el inodoro y los asientos de alimentación / animal para dormir. Los seres queridos (especialmente -passed – Las bandejas de gatos de la futura madre no pueden ser lavadas!).
22. Levantar pesas, reordenamiento de muebles
    Estas acciones están prohibidas categóricamente! Las consecuencias pueden ser mano de obra prematura. No aficionado! Casi todas las mujeres futuras tienen manos «Actualizar» Atmósfera, pero sola mover los sofás, arrastre las cajas y se alza la limpieza general está estrictamente prohibida. Tasses y cubos con agua para liberar y llenar solo con la ayuda de un cubo.
23. «Escalada de roca»
    No se recomienda subir a una escalera o taburete para realizar ningún trabajo.
24. Quiero cambiar las cortinas? Pídale a un cónyuge que ayude.
25. Póngase con una secadora, para no colgar ropa interior, saltando de taburetes al piso y de vuelta.
26. Todos los trabajos de reparación, deje a sus seres queridos: agitando una espátula debajo del techo durante el embarazo, cambiando las bombillas, pegue el fondo de pantalla e incluso limpie el apartamento después de la reparación – peligroso!

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Limpieza: una garantía de salud, pero no se puede olvidar del resto. Sentirse fatiga, severidad o dolor en el abdomen Inmediatamente tirar limpieza y descanso.

Doblemente tenga cuidado de ser si hay una amenaza de interrupción del embarazo. Recuerde que el almuerzo sin preparar o el vestuario desempleado no es un desastre, Su principal preocupación es ahora – el niño futuro!