Cómo deshacerse del estreñimiento en una mujer embarazada?

Cómo tratar el estreñimiento durante el embarazo? Medicamentos del estreñimiento de mujeres embarazadas que pueden prescribir un médico. Dieta, remedios populares para el embarazo – Leer en Lady-Magazine.Com

El embarazo es un estado especial en el que es imposible ser imposible de usar los medicamentos enormemente y espontáneamente, incluso si parecen bastante inofensivos. El tratamiento del estreñimiento en una mujer embarazada es un problema grave que debe ser dado a la máxima atención, tanto por la futura madre como por el médico.

Le presentaremos todos los métodos para el tratamiento del estreñimiento durante el embarazo, que son seguros para mamá y su niño futuro.

Listas de productos y platos deseados y deseados: tratamiento y prevención del estreñimiento de la dieta

Inicialmente, es necesario eliminar todo lo posible Razones para el estreñimiento durante el embarazo, Consultado con un especialista.

Una de las condiciones más importantes para el tratamiento exitoso es, por supuesto, el modo de poder estricto. Y si el estreñimiento «Atrapó» Usted está en tiempo temprano, entonces la dieta y el régimen se adhieren a la entrega.

Reglas básicas de poder:

• Por la mañana agua potable Temperatura de la habitación (volumen – no menos que un vidrio). ¿Qué más puede beber una mujer embarazada??
• Durante el día, no se olvide de los líquidos (Durante un día, al menos 2 l), teniendo en cuenta el uso de compotes, sopas, etc. Excepción – la presencia de edema. En este caso, avise con el médico.
• Número de comidas de alimentos – 5-7 veces / día. En un poco, no descansando sobre platos con pasta.
• En la 1ª mitad del día, lave en proteínas. Pero en la noche doy preferencia a los carbohidratos.
• Eliminar los productos nocivos de la dieta (Nutrición «Suchomensí» – la pelea!) e introducimos aquellos que afectan positivamente la operación del tracto gastrointestinal.
• Carne – solo 1 vez por día. Aún mejor cada 2 días. Pero peces con mariscos, ¿cuánto alma?.

¿Qué se debe introducir en la dieta??

1. Productos con fibra gruesa – cultivos de grano, más frutas y verduras, no interfieren con las leguminosas, los hongos (con precaución).
2. Productos lácteos. Por ejemplo, Ryazhenka, kéfir de bajo perfil y requesón. También puedes procreet.
3. Hongo de té. Es (aprox. – ocho de día!) Debes beber enfriado, exclusivamente en un estómago vacío y una cucharada de miel.
4. Pan de grano – seco. También Útil Black Rye Pan and Galey. Pan suave de harina de trigo de su dieta.
5. Fresco y sauerkraut.
6. Más remolacha.
7. VIGRETI Con aceite de girasol.
8. En lugar de salsas, mayonesa y otras estaciones de gas dañinas aceite de oliva.
9. Más verdes verdes y vegetación – calabacín, pepinos, ensalada verde, etc.
10. Manzanas Se recomienda comer al horno con miel.
11. Las tuercas también serán útiles, Pero en una cantidad razonable.
12. Frutas secas. Por ejemplo, PRUNES. Debe utilizarse por la mañana, 4-5 bayas, después de beber un vaso de agua. O por la noche, con el estómago vacío, con un vaso de kéfir. También puede regañar las frutas secas y la infusión de bebidas en lugar de té (100 g de bayas en 2 vasos de agua hirviendo, 10 horas de inspección), o cocinar compotes (azúcar, como mínimo).
13. Sopas en el agua o en caldos claros (Turquía, pechuga de pollo, pescado blanco).

Tienda de comestibles «Mezclas» Del estreñimiento:

• En la leche para tweet de harina de avena, agregue una zanahoria rallada, cortadas manzanas y tuercas a ellos.
• Mezclar las ciruelas con melones secos, agregar un poco de lingonberry y 3 mesas de miel.
• Mezclamos las pasas y las nueces, los higos, una pequeña poda. Añadir 5 st / l jugo de aloe.
• Las remolachas hervidas se mezclan con el vertido seco por tambor, con manzanas cortadas y higos. Añadir 5 ST / L MIEL.

Recibir «Mezclas» lo mejor – Por la noche, En la cantidad de 2-3 cucharas.

Establecemos el trabajo del tracto gastrointestinal: ensaladas útiles de estreñimiento:

1. Verdes, algunas nueces, rebanadas de remolachas hervidas y 2-3 cucharas de guisantes verdes.
2. Finalmente picado y vendido (a jugo) de madera «Tolkushka» Repollo fresco, 1 tomate, pareja de pepino fresco, manzana, 3 cucharas de frijoles y verdes.
3. Hojas de lechuga verde, pepinos, más verdes.
4. Zanahorias frescas ralladas (aprox. – en un pequeño rallador), greens, en un par de cucharas – Figs, Kuragi y Lingers.
5. Cualquier setas hervidas, más que verde, 200 g de pescado hervido y un pequeño col.
6. Verdes con nueces (halvesas), manzanas frescas (cubos), 5-6 palitos de cangrejo y un puñado de col.
7. Pasas con ciruelas, remolachas hervidas, verdes y zanahorias frescas ralladas.

De la cosecha El alforfón más útil, Hércules, el trigo y Perlovka.

Para reabastecimiento de combustible – Exclusivamente aceite de oliva, y sales, como mínimo!

Lo que está prohibido?

• Excluir pan suave y blanco, todo tipo de bollos y chocolate.
• Desde las bebidas, elimine todas las lecheras grasas / leche, cacao, té fuerte y café. Por sí mismo, sin alcohol.
• Limite el número de gachas de semolina, sopas gruesas y mucosas, caldo gordo.
• «En el fuego» – todas las hamburguesas, «Doshiraki» y tambores.
• Prohibición categórica en fichas con galletas y otros «bocadillos de cerveza». Si las galletas quieren mucho, puede secar el pan con cubos usted mismo, esta opción no está prohibida.
• Darle «enemigo» Salchichas con salchichas, alimentos enlatados y sales ahumadas / marinadas. Con un deseo agudo «poner algo en un bollo» Hervir la carne de res y cortar las rebanadas en sándwiches. Si no es suficiente «Frescura» En un plato, come sauer repollo o haga ensalada de primavera.
• Arroz, manka. Solo realzan el estreñimiento (si alguien sabe, la decocción de arroz es el mejor agente de fijación durante la diarrea).

Drogas permitidas en el tratamiento del estreñimiento durante el embarazo, lo que un médico puede designar?

Las futuras madres del médico rara vez prescriben laxantes clásicos. En primer lugar, se asocia con el riesgo de aumentar el tono del útero y el trabajo prematuro. Después de todo, el movimiento repentino de las masas de tala en el intestino conduce inevitablemente a un aumento en el tono uterino con todas las consecuencias resultantes.

Por lo tanto, se prohíben los fondos estimulantes de la peristalsis intestinal! Estos incluyen los siguientes medicamentos:

1. Heno, ruibarbo o corteza de choque, aloe y castor. Más todos los medios basados ​​en ellos, lo que provoca la actividad de los músculos intestinales no solo, sino también el útero.
2. Bisakodil, Gutalaks.
3. Laxantes de sal. Tales como, por ejemplo, una solución de magnesio, sal de Karlovarovskaya, etc. Además de aumentar la actividad del tracto gastrointestinal y el útero, también conducen a una violación del equilibrio de sal de agua.
4. Preparaciones basadas en la col de mar o semilla de lino, Basado en celulosa y agar-agar. El efecto de la admisión: retraso fluido, desarrollo de edema.
5. Los laxantes a base de aceite Para suavizar los carros. Su desventaja: en el deterioro de la succión de las vitaminas en el tracto gastrointestinal.

Lo que se permite?

El laxante para la futura madre debe ser, primero, seguro, en segundo lugar, lo más suave posible.

Los medios que el médico puede registrarse:

• Lactulosa. Laxante inofensiva permitió incluso recién nacido. Este jarabe suaviza las masas Carte, promueve la limpieza del intestino de las bacterias dañinas y aumenta suavemente la actividad del gastrointestinal.
• Velas con glicerina. Este medicamento actúa muy rápidamente, también tendrá que sufrir al menos 20 minutos para que la vela lograra suavizar la silla. Dado el efecto de la droga al útero, no se recomienda usarlo en los primeros períodos de embarazo, así como desde el 30 a la semana 32. E incluso en las fechas tardías, solo en la recomendación del médico.
• Enterozermina. Este medicamento generalmente se prescribe para restaurar la microflora intestinal.
• Duhalak. También la droga inofensiva creada sobre la base de la lactulosa. Puedes usar en cualquier momento.
• Preparaciones de biofidobacterias. Con su ayuda, puede mejorar la digestión de los alimentos y la propia microflora intestinal.
• Microlax. Grave «Adultos» El enema de la futura madre está prohibido. Microlax es el microclismo, y ya está listo para usar. Para el resultado deseado, hay suficiente 1er tubo, y el efecto se produce después de 15 minutos.
• Norma. Jarabe efectivo basado en lactulosa. Ligeramente flojes y restaura la microflora del gastrointestinal.

Recordar! Antes de usar cualquier medio para tratar el estreñimiento, consulte a su médico! La autoindicación es peligrosa para la salud del bebé y la mamá!

Remedios populares en el tratamiento y prevención del estreñimiento en embarazada

De hecho, el mejor remedio para el estreñimiento es la nutrición adecuada sobre el régimen y la eliminación de productos dañinos. Tal dieta ayuda a establecer el trabajo del tracto gastrointestinal, y en especial significa que la necesidad simplemente desaparece.

Si acaba de comenzar a luchar contra este ataque, y el resultado se necesita rápido, puede usar una de las recetas populares:

1. Froto las papas purificadas en el rallador fino, presione el jugo a través de la gasa, nos rompemos con agua uno a uno y bebemos media hora antes de la comida.
2. En las frutas borrachas de la leche de las Figs (un par de bayas trituradas en el vidrio), enfriar y beber un cuarto de una taza 4 veces al día.
3. Antes de la cama – 1 b / L de miel en una tercera taza con leche tibia.
4. Por la mañana y antes de acostarse, 4-5 bayas de las ciruelas de un estómago vacío.
5. Compota. En 1 l de agua (sin azúcar) – 1 taza de cereza seca con manzanas. Bayas fervientes, insistió antes de enfriar, beber caliente en lugar de té.
6. Saltamos a través del amolador de carne Figs con ciruelas, fechas, Kuragu (en partes iguales). Añadir 2 tablas de miel. Mezcla. Beber un estómago vacío de 1 h / l.
7. Enema desechable. Reclutamos una cálida decocción de margaritas en una mini-pera y después de su uso, estamos esperando media hora. Mejor hacer en la noche para que, en la mañana, la silla fuera suave, y el proceso en sí es ligero.
8. También puede aplicar las tarifas de farmacias, pero con precaución, es desconocida, ya que una u otra hierba afectará el tono del útero.

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