Aumento de la producción de gases durante el embarazo y métodos para su eliminación
El aumento de la formación de gas durante el embarazo es una consecuencia de la progesterona. Puede resolver el problema si comienza a comer correctamente y aumentar la actividad del motor.
El embarazo es un período maravilloso y preocupante en la vida de cualquier mujer, pero una madre rara no se enfrenta al tener un bebé con algunos problemas y enfermedades. Después de la concepción en el cuerpo, los cambios graves comienzan a ocurrir, lo que a menudo se produce al daño a la salud de la madre, pero a favor del niño. Según las estadísticas, el 75% de las mujeres en diferentes términos están experimentando una mayor formación de gas durante el embarazo, lo que viola el bienestar general y crea obstáculos a la operación normal y la recreación.
Causas de este fenómeno
No es ningún secreto que una serie de gases se van durante el día en cada persona y este es un proceso normal y natural. Otra cosa, si la formación de gases aumenta por una serie de razones, lo que causa trastornos funcionales del sistema digestivo. Todos los negocios B «juego» Gormones.
Desde el momento de la concepción, la producción de progesterona, aumenta la hormona femenina. Es necesario para que los músculos lisos del útero se relajen, de lo contrario se reducirá y empujará la fruta.
Pero la cosa es que la hormona tiene su influencia no solo en fibras musculares del útero, sino también otros órganos, incluidos los intestinos. Como resultado, este cuerpo no puede funcionar completamente: el paso de los alimentos se ralentiza, se ve obligado a la formación de la formación de gas durante el embarazo.
En los plazos posteriores, la situación se ve agravada por el hecho de que el órgano en crecimiento con la fruta interior presiona los intestinos, provocando la formación de estreñimiento. Si una mujer antes del embarazo tuvo problemas con la hinchazón y a menudo se vio obligado a tratar la disbiosis intestinal, entonces durante las herramientas del bebé, estos problemas no irán a ninguna parte, sino que solo agravarán y atormentará su fuerte formación de gases.
De gran importancia es el poder y el estilo de vida. Si una mujer se alimenta de forma irregular y rara vez, y las leguminosas predominan en su menú, pan negro, verduras crudas – espárragos, frijoles, brócoli, repollo y frutas, melocotones, uvas, ciruelas y manzanas, luego hinchazón y dolor para no evitar.
Si al mismo tiempo lidera un estilo de vida sedentario, entonces estos cambios fisiológicos solo pueden agravarse. Además, las drogas prescritas por futuras madres bajo anemia y la presión elevada pueden ser responsables de la aparición de la formación de hinchazón y gas durante el embarazo.
Todo esto puede no afectar al estado emocional de la mujer: se vuelve nerviosa e irritable, experimentando dificultades de adaptación social. El exterminio permanente del aire y la violación de la percepción del sabor hace que el proceso de absorción alimentaria sea insoportable, lo que está aún más fortalecido por el problema anterior.
Qué hacer
primeramente, No se asuste y le diga a un médico sobre su problema. Es necesario excluir posibles patologías que requieran tratamiento inmediato y, a menudo, quirúrgicas.
en segundo lugar, Comience a comer correctamente, lo que ayudará a minimizar la formación de gases como en los primeros períodos de embarazo, y luego. Es necesario comer pequeñas porciones, pero a menudo, de cinco a seis veces al día. Rechazar productos que causan la formación de gas durante el embarazo, así como bebidas carbonatadas, especias, asadas y agudas. Cocinero de alimentos para una pareja o hornee y monitoree para que haya suficiente fibra en la dieta. Se puede obtener de verduras y frutas, cultivos de cereales, pan grueso y DR.
Para la salud de las futuras madres, la carga especial es muy útil, pero solo se puede hacer en ausencia de contraindicaciones. Además, senderismo, nadando, incluyendo acuática, Yoga para mujeres embarazadas y etc. ¿Qué más se puede hacer de la formación de gas durante el embarazo??
Puedes tomar fondos de la medicina tradicional. Por cierto, son más preferibles, ya que no poseen efectos secundarios, a diferencia de los medicamentos tradicionales. Estamos hablando de la desagradable de Dopop, hinojo, comino, PERTENERO MINT. Puedes encontrar tés especiales en los que estos componentes.
Del estreñimiento puede ayudar a la semilla de lino. Se recomienda llenar con agua durante la noche, y en la mañana mezclada con cualquier puré de frutas y comer un estómago vacío. El peristalste intestinal mejorará, y al mismo tiempo el problema de la alta formación de gases irá. El carbón activado también puede chupar algunas partes de los gases, pero son mejores no abusar, porque cada medicamento tiene su propio propósito y su tratamiento.
Normalizar la microflora intestinal y mejorar su trabajo capaz de lactulosa.
Los medicamentos tradicionales enriquecidos con dimeticona y siméticos pueden tomarse solo con nombramiento de un médico, ya que es importante tener en cuenta el grado de su influencia en la fruta.
