Valiosos consejos para mujeres embarazadas: preparación para la maternidad desde la concepción hasta el parto

¿Qué reglas son unánimes para todas las mujeres embarazadas en cualquier momento?? ¿Qué debe ser excluido de su vida y qué??

El embarazo es un camino largo y espinoso que comienza con la felicidad que se ve una prueba positiva, se ejecuta a través de todos los cambios en el cuerpo y la conciencia, y termina con la magia esperada del nacimiento de una nueva vida. Aprendiendo sobre su posición, cada chica está teniendo alegría y emoción, que reemplaza rápidamente la alarma por sí misma y el futuro niño.

Las mujeres que llevan a un niño se vuelven terriblemente concreto: cada acción diaria parece ser peligrosa para el bebé, que crece y se desarrolla dentro.

Consejos para mujeres embarazadas de médicos, madres y «Ser» Amigos no solo diversos, sino también bastante contradictorios. Lo principal es que debes aprender, solo necesitas escuchar a tu ginecólogo supervisando. Si tu madre tuviera una alergia a las fresas, esto no significa que debas renunciar a una delicadeza por su ejemplo. Si tu novia «detenido» Toxicosis por cualquier medicamento para las drogas, no significa que sean adecuados para usted.

Si el embarazo se ha vuelto no planificado ..

Por supuesto, en el sentido amplio de la palabra, el embarazo no puede suceder «PLANOVO». Hablando aproximadamente, no sabes cuando veas específicamente las dos franjas muy queridas en la masa de inyección de tinta de su casa. Pero aún así, si se está preparando a sabiendas para el embarazo y visitó el ginecólogo, lo más probable es que sea más fácil para usted transferir la primera de sus etapas que aquellas que tienen una completa sorpresa para quienes. Si entras en la segunda categoría, y francamente no esperaba que repentinamente superó la felicidad de la maternidad, pero aún así querremos dejar a un niño, le daremos algunas recomendaciones de las que vale la pena comenzar la corrección de su estilo de vida habitual.

Entonces, consejos útiles para «De repente embarazada»:

1. Visita al doctor con urgencia. Primero, no es un secreto que las pruebas de inyección de tinta modernas tienen una mala propiedad para engañar. Y aunque todas las mujeres embarazadas sienten que la vida se originó dentro de ella en un nivel subconsciente, intuitivo, visite al médico y confirme la ofensiva de la fertilización aún. Con este fin, el obstetra-ginecólogo le enviará a un análisis de laboratorio del nivel de HCG (gonadotropina coriónica humana;
2. Categóricamente renunciar a los malos hábitos. Algunas mujeres fumadores caen en un pánico real cuando aprenden sobre el embarazo. Tenemos prisa por asegurarnos, no sucedió nada terrible, y no puede dañar a su hijo un hábito perjudicial. A pesar de que la fruta está protegida de manera confiable «jardín de infancia», o la placenta, las sustancias venenosas penetran en la matriz y afectan adversamente el desarrollo de sus migas. Por lo tanto, el abandono del alcohol y los cigarrillos debe ocurrir lo más rápido posible. Si dejas de fumar, es muy difícil, contacte a su especialista en perfil, ofrecer calma natural, disfrute con caramelo en lugar de cigarrillos;
3. Consultar al médico sobre la recepción de vitaminas prenatales. La planificación del embarazo es notable porque la mujer muestra su preparación por su aparición, no solo en la moral, sino también a nivel fisiológico. No es un secreto que el embarazo necesita dosis especiales de nutrientes: vitaminas, minerales, aminoácidos y otros nutrientes. Especialmente importante durante el embarazo Ácido fólico y calcio. Si no ha tomado ningún complejo multivitamínico, es hora de establecer tal necesidad y aclarar al médico exactamente qué tipo de medicamento es relevante en su caso.

Estos tres artículos son básicos para cada uno que aprendió sobre el embarazo de repente. También hay valiosos consejos para las mujeres embarazadas en todas las semanas que pueden ayudar a transferir toxiciosis y otros fenómenos desagradables asociados con la adaptación del organismo principal y el rápido crecimiento del abdomen.

Recomendaciones generales para mujeres embarazadas

En esta sección, decidimos llevarle a su asesoramiento general que lo ayudará a superar fácilmente el embarazo y controlar su desarrollo en cualquier etapa.

Usando estas reglas durante todo el período de embarazo:

• Bebe suficientes líquidos para oportunamente «lavado» Toxinas y otras sustancias venenosas del cuerpo. Pero no exagere, si está atormentado por hinchazón, es mejor imaginar sus fermentos contra la bebida abundante;
• El embarazo no significa que necesites comer «para dos». Cada mujer en «Posición interesante», Es necesario agregar al borde diario promedio del modo habitual de solo 400-500 KCAL. Tratar el embarazo como estado normal, y no justifiquen sus ataques incontrolables de apetito reforzado;
• Tu comida debe estar sana y completa. El menú diario debe incluir productos útiles enriquecidos con vitaminas y microelementos, especialmente si no acepta herramientas sintéticas adicionales;
• Evite fumar personas y no permanecer en habitaciones ahumadas;
• Mantenga un registro del régimen de temperatura: ahora no puede sobrecalentarse o hincapié;
• Si no tiene contraindicaciones, realice ejercicio de pulmones. Ajuste perfecto Yoga para mujeres embarazadas;
• Se niegan a visitar la sauna y el baño;
• Diariamente acostado en el lado izquierdo durante una hora. Esto normaliza la peristalsis intestinal natural y evita el estreñimiento;
• Más a menudo vacía la vejiga, no contenga los impulsos a la micción y no toleran al último;
• Siga las recomendaciones del médico sobre el desarrollo del embarazo durante semanas;
• Salga del aire fresco todos los días;
• Asegúrese de consultar a un médico sobre un medicamento en particular. Aviones completamente excluyentes!;
• Evite el contacto con caseros, e incluso más animales callejeros, demasiado altos la probabilidad de infección con toxoplasmosis;
• No importa cuál sea su período de embarazo actual, limite su estancia en las computadoras a las 20 horas de la semana;
• Pesarse regularmente y conducir un diario;
• Medir diariamente la presión arterial y seguir de cerca sus fluctuaciones para advertir a los invitados;
• Si es posible, evite viajes al transporte público;
• Visite el asesoramiento médico y genético y pase las proyecciones prenatales (PRISCA 1 + PRISISA 2);
• En el automóvil asegúrese de usar los cinturones de seguridad. Y no debe preocuparse por el hecho de que se colocan en el estómago: el útero y el agua acumulada protegen de manera confiable a su bebé de fenómenos incómodos;
• Las relaciones sexuales son totalmente admisibles si no tiene una amenaza para la interrupción del embarazo. Pero aún así vale la pena cuidadosos para los experimentos y no practicar actos sexuales demasiado duros.

También necesita saber con qué síntomas es importante de inmediato (!) Consultar a un médico:

1. Cualquier dolor en la parte inferior del abdomen, no relacionado con razones objetivas (diarrea, trastorno estomacal y t.D.)
2. Síndrome doloroso, dando en la región inguinal y sacra;
3. Creciente temperatura corporal;
4. Sangre de sangre (descarga sangrienta de la vagina);
5. Cualquier otra asignación no característica (en las fechas posteriores que puedan indicar sobre la instalación de las aguas acumuladas).

Todas estas sencillas reglas lo ayudarán a hacer un niño fácilmente y sin estrés adicional. Y su ejecución le ayudará a ajustar su estilo de vida y comenzar con cuidado para tratar su salud incluso en el período posparto.

Recomendaciones de propiedad

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Consejos valiosos para mujeres embarazadas frente a sí mismas:

• 2 semanas antes de que el PDR intente sentarse en una dieta suave. Corriendo en alimentos vegetales, así como productos lácteos y lácteos. No solo lo ayudará a limpiar el cuerpo antes del parto, sino que también aumentará la elasticidad de los tejidos;
• Cada día masajeando entrepierna con mucho aceite base. Así que evitarás las roturas genéricas;
• Reunirse de antemano en el hospital de maternidad, para no preocuparse cuando comienzan las contracciones;
• Si tienes mucho miedo de que el parto te encuentre «Examinar», De acuerdo con un médico sobre la hospitalización planificada;
• Configúrate a lo mejor, mata tus miedos y temores por la raíz;
• Visite los cursos para mujeres embarazadas, aprenda a respirar correctamente durante las batallas;
• Evite la información innecesaria (especialmente historias terribles sobre el parto en Internet);
• Habla la presencia en el nacimiento de los seres queridos y las personas amadas (marido, mamás, novias …);
• Compra todo lo que necesitas para conocer al bebé, te ayudará a sintonizar con emociones positivas.

Deje que su embarazo proceda suavemente, y el nacimiento será rápido e indoloro!