Por qué tomar vitamina E y otras vitaminas durante la planificación y durante el embarazo

¿Por qué necesita vitamina E al planificar y embarazo?. Uso y dosis. Vitaminas para hombres. Elevit y otros complejos de vitaminas. Lo que amenaza la escasez de vitaminas

Sobre los beneficios de las vitaminas que todos saben de la infancia, pero no todos saben sobre la acción de una u otra sustancia. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben saber qué y por lo que es necesario, porque el desarrollo del niño futuro depende del número de sustancias útiles.

Vitamina E al planificar el embarazo

Esta sustancia es una de las más necesarias, ya que toma el destino en muchos procesos que ocurren en el cuerpo. Se usa muy ampliamente en la etapa de planificación del embarazo y durante tal.

Los resultados de los estudios realizados en el campo de la medicina confirmaron que la falta de vitamina E (tocoferol) puede llevar a la infertilidad. Además, participa activamente en la formación y maduración de la placenta, evita su desapego prematuro.

Parte de las hormonas en el cuerpo de mujeres embarazadas se sintetizan con su participación. Es por eso que es posible considerarlo un componente importante de una concepción exitosa y el embarazo, pero hoy en día los especialistas de la esfera de ginecología se dividieron en casos con respecto a la viabilidad de su admisión.

Vitaminas necesarias para las mujeres al planificar el embarazo

Muchos médicos aconsejan tomar tocoferol desde la decisión de hacer un niño. Se recomienda hacerlo no solo a las mujeres, sino a los hombres. En el cuerpo femenino, esta sustancia afecta el desarrollo de un huevo, la capacidad de arreglar el huevo fetal en el útero, es responsable de preservar el embarazo en el término inicial.

En el cuerpo de los hombres, contribuye a la actividad de espermatozoides, reduce la cantidad de células dañadas, promueve la producción de espermatozoides.

Cuando el embarazo, el tocoferol es nombrado para la prevención del aborto espontáneo y el desarrollo adecuado del feto.

Sin embargo, no solo la falta de vitaminas es dañina, sino también una cantidad excesiva. Por lo tanto, es imposible tomar independientemente cualquier medicamento de este grupo. Además, los científicos recientes encontraron que una cantidad excesiva de tocoferol conduce a violaciones del sistema cardiovascular del niño, así como el riesgo del desarrollo de la gestosis en términos tardíos.

Dosis

La dosis necesaria instalará solo el médico. A veces vale la pena contactar a varios especialistas para determinar lo óptimo. Además, adquirir cualquier medicamento, debe leer cuidadosamente las instrucciones, ya que se pueden realizar en diferentes dosis.

Dosis segura y óptima es a menudo 200-400 mg de tocoferol por día. La dosis máxima no debe exceder de 1000 mg. Pero se debe tener en cuenta que en los últimos tiempos, muchos científicos están inclinados al hecho de que tales indicadores están muy sobreestimados y el cuerpo tiene suficiente 14-20 mg por día.

Vitaminas para los hombres al planificar el embarazo

El futuro padre debe estar preparado para la concepción, porque la mitad de la información hereditaria del niño y su género dependen de ello. Típicamente, la preparación del embarazo es cambiar los hábitos y el estilo de vida, por ejemplo, fumar debe lanzar dos meses antes de la fecha prevista de la concepción. Esto también se aplica al consumo de alcohol, porque incluso su pequeña cantidad afecta la formación de esperma y reduce la potencia.

En cuanto a las sustancias necesarias para la concepción normal, vale la pena resaltar tres zinc, tocoferol y l-carnitina.

El primero es ampliamente utilizado para el tratamiento y la prevención de la infertilidad en los hombres. Aumenta la cantidad de espermatozoides y los hace más movibles.

El tocoferol aumenta la viabilidad y la calidad de los espermatozoides. La desventaja de esta sustancia provoca la producción de células inmaduras, que reduce las posibilidades de la concepción.

El zinc es necesario para la producción de testosterona y hormona folicularidad, que son responsables del proceso de síntesis de espermatozoides.

Vitaminas elevadas y otros complejos al planificar el embarazo

En la mayoría de los casos, los médicos se aconseja en la etapa de la planificación de los niños que planean tomar polivitaminas, por ejemplo, un complejo elevado que consiste en vitaminas sintéticas y sales minerales. La necesidad de tal evento está relacionada con el hecho de que la necesidad de estas sustancias en el período inicial del embarazo es muy alto, y su inconveniente no afecta al bienestar de la futura madre.

Se recomiendan tanto a elevit como otros complejos para comenzar a tomar tres meses antes de la fecha prevista de la concepción. Esto compensará la falta de sustancias beneficiosas. Las herramientas especiales diseñadas para mujeres durante el período de anidación del bebé tienen una composición equilibrada, ideal para el cuerpo en este momento.

Algunos de los más importantes en esta etapa son hierro y ácido fólico, que en Elevite están contenidos en la cantidad requerida. La preparación también incluye: vitaminas de los grupos B, A, D, E, H, RR, fósforo, magnesio, manganeso, zinc, calcio y cobre. Los fondos con composición similar son óptimos para las mujeres «embarazada».

Sin embargo, es necesario recordar que la digestibilidad de las vitaminas sintéticas es bastante baja. Además, las elevaciones y los complejos similares son medicamentos, por lo tanto, los efectos secundarios pueden tener. Por lo que se recomienda familiarizarse con los nombramientos del médico y elegir la opción óptima, por ejemplo, en este caso entre sustancias artificiales y naturales.

Además, muchos complejos tienen contraindicaciones, por ejemplo, con hipervitaminosis A o D, irrigibilidad de la insuficiencia de hierro y calcio, renal y hepática, etc. Ns.

Cualquier vitaminas al planificar un médico de embarazo nombra solo después del examen, análisis de sangre. Sólo aquellos en los que carece el cuerpo. Como regla general, cuando se detecta el déficit o para alojamiento en un entorno ambiental desfavorable, se establece para mujeres embarazadas.

A menudo se necesitan en las siguientes situaciones:

• En la temporada fría, es decir, en invierno, y en el verano;
• Sobre la avitaminosis;
• En situaciones estresantes;
• Con importantes cargas físicas o mentales.

A veces, incluso con una nutrición adecuada, la negativa a los malos hábitos no son suficientes sustancias útiles procedentes de productos. Luego, también prescribe un complejo de vitaminas sintéticas al planificar el embarazo además de la dieta diaria. Por ejemplo, a menudo los ginecólogos prescriben ácido fólico, ya que su consumo durante el embarazo será muy grande. Dependiendo de la situación, se pueden prescribir otros aditivos, por ejemplo, un grupo en.

Un punto importante es que las sustancias útiles destinadas a las mujeres embarazadas están diseñadas de inmediato para dos personas: mamá y bebé, pero en la etapa de planificación pueden causar una sobredosis que, como se indicó anteriormente, también desfavorable.

Lo que amenaza la falta de elementos útiles:

• La deficiencia de hierro conduce a la anemia, puede complicar el curso del embarazo. En los niños nacidos de madres con anemia por deficiencia de hierro, se rompe el sistema de adaptación y se incrementa la incidencia del primer año de vida;
• Yodo. Su falta de plazos tempranos a la muerte del feto y el aborto involuntario. En el cronometraje posterior, la hipotiroide provoca, se rezague en el desarrollo mental, sexual y físico;
• La escasez de selenio está cargada de una disminución de la protección inmune, desacelerando la maduración del feto ligero. Si un niño nace antes de la fecha límite, alto riesgo de insuficiencia respiratoria e inmadurez del sistema pulmonar;
• El tocoferol contribuye al crecimiento del útero y al desarrollo correcto del bebé en el útero;
• Un complejo adicional de vitamina D reduce el riesgo de consistir en deficiencia de calcio. Si no es suficiente, los huesos se desarrollan incorrectamente, el descenso de los dientes;
• La hipovitaminosis del ácido ascórbico provoca inevitablemente a una interrupción espontánea del embarazo;
• La falta de zinc puede provocar el nacimiento de un niño con un pequeño peso, la patología del desarrollo de órganos y sistemas del feto, por ejemplo, hidrocefalia, hendidura de cielo, curvatura de la columna vertebral, enfermedad cardíaca, hernia, etc.;
• En cuanto al ácido fólico, su falta conduce al nacimiento de los niños con definiciones de desarrollo, enfermedad daunyl. Es por eso que muchos ginecólogos le prescriben absolutamente a todos sus pacientes;
• Si no hay suficiente en el cuerpo, entonces surge la toxicidad temprana conocida;
• La hipomagnation provoca la hipertensión, y los niños nacidos están sujetos a raquitis.

En conclusión, es necesario tomar una vez más. Tenga en cuenta que tanto la falta como el exceso Vitaminas y otros útiles sustancias afectan adversamente al cuerpo. Es por eso que es necesario llevarlos con cuidado, solo al nombrar a un médico. Un papel importante es jugado por su combinación entre ellos.