Dónde ir a descansar embarazada?

¿Dónde y cómo relajar una mujer embarazada?? Precauciones, Consejos, Reviews.

Estimadas madres futuras, probablemente delante de usted a menudo surge, donde es el mejor momento para pasar el tiempo y relajarse cómodamente durante el embarazo. Después de todo, así que quiero obtener tantas emociones positivas como sea posible, conseguirlo al sol y mimarte a ti mismo y al futuro niño con frutas y verduras, deliciosos platos en Restaurantes del hotel. La pregunta es difícil y delgada. Ahora intentaremos ayudarlo a decidir la elección del lugar de descanso.

¿Es posible volar en el plano de embarazada??

Primero, incluso antes de planear un viaje, debe consultar con su médico asistente. Si el embarazo pasa normalmente, no hay amenazas y contraindicaciones, puede prepararse con seguridad para el viaje.

Las complicaciones pueden ser las siguientes:

• Trastornos de la formación de la placenta. En el caso de que la placenta esté ubicada baja (la región de la ZEA interna del cuello uterino), incluso las cargas mínimas aumentan el riesgo de sangrado y cree una oportunidad para el aborto espontáneo.
• Toxicosis en la segunda mitad del embarazo. En este caso, las mujeres embarazadas aparecen en sus manos y piernas, la interminabilidad de la cara, la presión arterial aumenta. En esta situación, no se recomienda salir para descansar. Es necesario ir por tratamiento en el hospital.
• Exacerbación de reacciones alérgicas y enfermedades crónicas
• La existencia de una amenaza de interrupción del embarazo.

El período más apropiado para un viaje de vacaciones, el primer y segundo trimestres del embarazo. Si no tiene contraindicaciones, no debe haber dificultades en este momento. Sin embargo, si su término de su embarazo supera las 30 semanas, entonces los médicos recomiendan no arriesgarse y dejar los pensamientos sobre las vacaciones remotas. Incluso con pequeñas complicaciones, se prohíben viajes largos.

Pero incluso si tienes un problema, no te desesperes. Un lugar maravilloso para relajar una mujer embarazada es un sanatorio, doblemente perfectamente si están especializados para futuras madres.

Sería bueno si el sanatorio que elijas no estaba lejos del hospital y tu hogar. Dejando en algún lugar del sur o en los bordes distantes en todos los opcionales. La condición principal para la recreación es aire limpio y un entorno pacífico y favorable.

Recuerda que en ningún momento no lo eres, no te quedes desatendido. Junto a usted debe ser una persona que pueda proporcionar primeros auxilios si es necesario.

Además, es necesario recordar que las mujeres tardan hasta 32 semanas de embarazo. Por cierto en rusia mucho Sanatorios en los que se tratan.

Dónde ir en un viaje de embarazada?

Y si (bang!) El médico le permitió ir a algún lugar lejos de los lugares nativos? Dónde ir? En que? Donde mejor? Que llevar contigo?

Detener. Ahora necesitas enfocarte y pensar a fondo en todos los detalles del viaje para disfrutarlo de todos cien.

asi que.

• Se encuentra de inmediato Eliminar terrenos montañosos y zonas. Por qué? A grandes altitudes, el aire está fuertemente resuelto, lo que puede causarle una escasez de oxígeno. Además, es necesario recordar que las mujeres embarazadas son muy sensibles a las zonas horarias y el clima cambiantes, por lo que el período de adicción a las nuevas condiciones se vuelve bastante largo.
• Intentar Planea tu viaje no a la misma altura de la temporada de recreación! Esta vez no es particularmente adecuado para el resto de la futura madre en prestigiosos resorts. Durante este período, el hotel suele estar lleno. La música retumba en todas partes. Las multitudes ruidosas y los turistas vagan por las calles y los terraplenes, los retrasos en el vuelo son rápidamente, en el propio aeropuerto para perder. Además, si decides ir al sur, entonces en la altura de la temporada de recreación, el calor aquí es insoportable. En consecuencia, la temporada baja es beneficiosa, no solo para reducir el número de vacacionistas, sino también los precios reducidos. Por lo tanto, puede pagar con seguridad un hotel de alto nivel.
• Cuida la elección de un lugar de estancia de antemano, Para que no tenga que ir innecesario a pocas decenas de kilómetros del aeropuerto hasta el hotel. ¿Por qué necesitas tiempo extra en la carretera??
• Al elegir un área de descanso que necesitas entiende claramente dónde Cien por ciento no opción Vamos, Así que está en el viaje en autobús. Así que el sueño rosa de Roma, París y Venecia se reservan para más tarde.
• Bajo condiciones climáticas Los más favorables para futuras madres tranquilas son países de Europa y Asia. La ventaja principal de dicho viaje es un vuelo corto y, en consecuencia, una pequeña carga para usted y el bebé. Será mejor si elige un lugar a una distancia de no más de tres o cuatro horas de vuelo. No vayas a los países con climas subtropicales y tropicales. Para el check-out, necesitamos vacunas preventivas especiales que están embarazadas de contraindicación. Sí, y el sol agresivo no se beneficiará. Por lo tanto, será mejor que se relaje en los países con condiciones climáticas aproximadas a nuestro, así como en países con un clima continental suave. Damos una lista de lugares y países que son más adecuados para relajarse futuras madres:

1. Bulgaria
2. Croacia
3. España
4. Suiza
5. Crimea
6. Costa mediterránea
7. pavo
8. Chipre
9. Grecia

• Clima seco Crimea Mucho más favorable para futuras madres que, por ejemplo, el clima húmedo del Cáucaso. Aquí siempre puedes encontrar un lugar tranquilo y cómodo para quedarse. También le recomendamos que le preste su atención al mar Mediterráneo. A su costa va a descansar de Europa, muchas futuras madres. Usted, también, sin duda, le gustará los paseos en la orilla, el aire fresco, el clima curativo y los hoteles gratuitos.
• Costa Turquía, Chipre, Grecia Y sus numerosas islas también son perfectas para viajar embarazadas. Cabe señalar que incluso en invierno, los naranjos florecen en Chipre, la temperatura alcanza los 25 grados y las mesas simplemente se entierran de la abundancia de frutas, verduras y productos lácteos.

Opiniones de foros de mujeres embarazadas que han cometido un viaje:

Creemos que estará interesado en conocer las impresiones de las madres jóvenes de dichos viajes:

 Fe:

Si su médico lo permite, le aconsejaría mucho que Croatia o Montenegro. Primero, el vuelo es muy corto, y en segundo lugar, hay un mar, y arena, y pino … El aire es solo un milagro!

Anastasia:

Repito: el fin de semana regresó de vacaciones. Fui a Evpatoria a Crimea. Descansó de 18 a 20 semanas de embarazo. Bronceado bajo el paraguas, bañado, fruta mezclada, en general, se sintió excelente! Pasé tiempo perfectamente y regresó a casa bronceado, alegre y descansado!

Puerto pequeño:

Recientemente fuimos a toda la familia en Crimea, descansamos junto a Yalta. Esto es genial! Mi fortuna no era muy buena, toxiciosis, las piernas estaban hinchadas, la depresión le dio la depresión … y de vacaciones sobre todo esto lo olvidó. Antes del almuerzo no saliera del mar, y después de la cena caminaba hasta tarde. Dormí en la noche como matado. Por la mañana me sentí increíble. El embarazo no se sentía en absoluto. Sólo el bebé no me dejó olvidarme de mí. En general, estoy encantado. Aunque tenía mucho miedo, porque conduje el auto. Pero incluso este movimiento se movió muy bien.

Anna:

En Crimea, excelentes sanatorios para futuras madres, en Evpatoria, Yalta. Hay gimnasia para mujeres embarazadas y entrenamiento psicológico y mucho más. En Evpatoria, por supuesto, los precios son democráticos, en Yalta, serán más caros.

Elena:

Turquía es la mejor opción. Solo es necesario elegir hoteles familiares tranquilos con buen servicio. Hay muchos hoteles hermosos, mucha vegetación, piscinas, buena comida en hoteles y servicio.

Olga:

Mucho depende del período de embarazo y de su condición. En septiembre, descansamos en el norte de Grecia. Maravilloso viaje – clima suave, mar cálido y gente muy hospitalaria y amable.

Alexandra:

Voló a Turquía de 21 a 22 semanas. El viaje perfectamente movido, el descanso es inolvidable! No quiero imponer mi opinión, pero si el embarazo procede sin complicaciones, entonces no deberías engañarte pensamientos negativos. Estoy en casa ahora en la región de Ryazan más atormentada de Smog Local. Y sobrecarga probablemente me mudé más en los autobuses de la ciudad que en el avión.

Métodos de movimiento durante el embarazo

Entonces, con el lugar de descanso, decidiste. Qué ir en un viaje? En esta etapa, preste atención a los siguientes puntos importantes:

1. Viajar mejor en su propio coche o volar en el avión, Al viaje no es demasiado largo y agotador. Ferrocarril, definitivamente, no la mejor opción. Viajes Travels No siempre afectan favorablemente la salud de las futuras madres: un temblor constante, una gran duración del camino.
2. 

   Si decides ir en coche, Luego, trate de hacer que las paradas regulares caminen, calienta el aire fresco y come, reducirá su estrés de moverse. Bonito pensando en el tiempo de viaje, y si la noche te encuentra en la carretera, entonces puedes elegir un hotel de antelación donde puedes quedarte y pasar la noche.

3. Si todavía decides ir en tren, entonces definitivamente proporcionarte un estante más bajo y una cama cómoda. De ninguna manera no se puede arriesgar la salud del futuro bebé y escalar en la plataforma superior. Es peligroso en cualquier momento de embarazo.
4. Sin embargo, si eres un amante de un descanso tranquilo y tranquilo, entonces no es necesario ir a algún lugar, apresurarse y volar. Como muestra la práctica, muchas futuras madres prefieren Vacaciones tranquilas y confortables en el país o por la ciudad.

Opiniones de Foros de Future Mummies:

Alyona:

Casi todo el tiempo en el sexto, séptimo y octavo mes de embarazo que pasé de mis padres fuera de la ciudad y en el río. Finalmente aprendí y me encantó nadar, ya que tenía algo malo antes de embarazada, y con la barriga en agua se volvió fácil fácilmente. Por cierto, cuando nadé, el bebé del estómago también caminó conmigo: asas y piernas suavemente movidas. Así que elige un lugar de descanso, creo que depende del estado y del estado de ánimo.

KATIA:

Tal vez soy un corto, pero en algún lugar lejos de la casa de la casa durante el embarazo no arriesgaré. Especialmente en todo tipo de playas del mar, donde existe el riesgo de recoger algún tipo de infección (durante el embarazo, los aumentos de probabilidad de este tipo), o sobrecalentarse al sol. Personalmente, prefiero descansar en casa: vaya a la piscina, pasee por los parques, ve a los teatros, museos, vaya a cursos para mujeres embarazadas. En general, siempre encontraré clases!

Lo que necesitas para tomar de vacaciones futura mamá?

Demosmoste en detalle todavía en otro momento importante. Independientemente de dónde descanse, asegúrese de tener cuidado de llevarlo a todas las cosas que necesita y, lo más importante, los medicamentos.

Con usted debe ser:

1. póliza de seguros;
2. El pasaporte;
3. tarjeta médica, o su copia o declaración de salud y características de su embarazo;
4. Tarjeta de intercambio con los resultados de ultrasonido y análisis y todos los registros de especialistas;
5. Certificado genérico.

Recoger un kit de primeros auxilios. Si toma medicamentos para el nombramiento de un médico para cancelar, incluso de vacaciones para cancelar su recepción no puede, para que deban estar con ellos.

Además, los siguientes medicamentos pueden ser útiles para usted:

• preparaciones de resfriados;
• preparaciones antihistamínicas (contra reacciones alérgicas);
• Preparaciones contra trastornos e infecciones intestinales y gástricos;
• Algo sincero (especialmente si tiene problemas cardíacos);
• preparaciones para mejorar la digestión;
• Lana, vendajes y todo lo que necesitan ser tratados en herida o abrasión.

Recuerde que todos los medicamentos deben permitirse para recibir y usar embarazadas!

Las futuras madres a menudo están preocupadas por los puntos de pigmento en la piel. Así que sale a la calle, antes de aplicar Protector solar Products. No te olvides de llevarlos contigo!

Llevatelo Ropa de tejido natural – El cuerpo respirará en él. Deja que la ropa sea libre, entonces la circulación sanguínea no se romperá. Tome zapatos cómodos en un calentador bajo y estable, y mejor, sin él.

Cuídate y recuerda que es imposible reiniciarse sobre usted y su hijo. Así que deje que su descanso y el resto de su bebé serán los más cómodos y llenos de emociones positivas y impresiones agradables!

Si ha estado viajando durante el embarazo, comparta su experiencia! Es muy importante para nosotros conocer tu opinión!