Luche contra la depresión prenatal y gane!

Cómo se manifiesta la depresión antes del parto? Leer en Lady-Magazine.COM Síntomas de la depresión prenatal: averigüe si lo tiene. Luchar contra la depresión prenatal y estar sano

El proceso vital más importante y emocionante para una mujer es, por supuesto, el embarazo, durante el cual hay muchos cambios fisiológicos y hormonales en el cuerpo.

Tal vez cada mujer embarazada se enfrente a la depresión prenatal, y las maravillas, que existen Métodos para el tratamiento efectivo de la depresión embarazada embarazada?

Ver también: Depresión posparto – Ficción o realidad?

¿Por qué se produce la depresión en el tercer trimestre del embarazo??

Razones frecuentes para la depresión en las mujeres embarazadas Tales factores, cómo

• Embarazo no deseado.
• Condición depresiva antes del embarazo.
• Fuerte estrés y otros choques.

Especialmente común es la depresión prenatal En el tercer trimestre de embarazo.

• «Instinto natural maternal» Para la mayoría de las mujeres significan que estarán perfectamente cuidadosas por su chad recién nacido. Sin embargo, debido a la perestroika hormonal, algunas futuras madres se estiman con pensamientos ansiosos que No podrán ser madres dignas para sus hijos, no podrá responder adecuadamente a las necesidades de los niños. Son estos sentimientos los que a menudo se convierten en fuentes de depresión prenatal.
• Todo tipo Eventos importantes, Lo que sucedió durante el período de embarazo (cambio de lugar de trabajo, cuidado de la vida de una persona costosa, un cambio en lugar de residencia) puede tener un impacto significativo en el estado de ánimo.
• Sentimientos y miedo negativos Sobre la repetición de un evento siempre incidental que ya ha ocurrido a causar pensamientos sobre el nacimiento de un bebé muerto, problemas con la concepción o el pensamiento del aborto espontáneo. Y esta es una reacción normal para un cuerpo femenino.
• Tener lugar en el desarrollo de la depresión prenatal y Todo tipo de formas de violencia pasada (sexual, físico, emocional).

Un papel especial se juega en tal situación Soporte emocional, ¿Qué familiares tienen mujeres embarazadas?. La futura mami en la consulta femenina siempre está revisando los problemas prenatales, pero casi nadie está interesado en un estado emocional, y no pregunta cómo una mujer se enfría a sentimientos negativos.

Síntomas de la depresión de preparación, y si no lo tiene?

Cada mujer embarazada tiene su propia experiencia de vida, pero ya ha firmado características comunes. Estos son cambios emocionales y físicos que están asociados con un cierto período (trimestre) del embarazo:

• Irritabilidad.
• Aumento de la sensibilidad.
• Sentir ansiedad.
• Inestabilidad del estado de ánimo.

Cada futura madre puede determinar, ¿Sufre de depresión prenatal?, Según la presencia de los siguientes síntomas:

• Culpa.
• Fuerte fatiga.
• Dificultades de decisión.
• Estado de ánimo triste y lloroso.
• Dispersos y dificultades recordando la información.
• Devastación emocional.
• Pérdida de interés en el sexo.
• Problema de sueño que no está relacionado con el embarazo.
• Pensamientos sobre el suicidio o la muerte.
• Pérdida de peso o en el contrario superfluo.
• La falta de voluntad está en humanos o en constante deseo.
• Irritabilidad excesiva.
• Ansiedad en relación con la futura maternidad o embarazo en sí mismo.

La depresión doródica puede mostrarse a sí misma En cualquier período de embarazo. Algunas mamás experimentan depresión en el primer trimestre del embarazo, y otros sucumben a este «Enfermedades» Ya antes de los nacimientos en sí mismos. Más a menudo, las mujeres sufren, en la vida propensas a los estados depresivos.

Después del nacimiento «Pequeño Milagro», En una nota positiva, una mujer torturada durante la depresión del embarazo puede disolver rápidamente. Solo algunos de los representantes de suelo débiles La depresión prenatal puede ir a la depresión posparto.

Como muestra las estadísticas, la mayoría de las mujeres que sufren de depresión prenatal son Mamás esperando primero.

Métodos efectivos para tratar la depresión en futuras madres

• Una excelente manera de exención de los sentimientos negativos y una gran fuente de ayuda puede convertirse en Diario personal.
  
• Para los futuros sentimientos de MILF de la calma serena ayudarán a lograr Meditación para una música tranquila agradable En una tranquila habitación acogedora con iluminación suave. Puedes visitar Clases de yoga.
• Práctica de pensamiento positivo. La mujer embarazada puede crear un escenario positivo de la futura vida feliz con su hijo en una familia de pleno derecho.
  
• Comunicación con personas. La mayoría de las mujeres embarazadas necesitan comunicación humana. La mujer debe decirle a sus amigos y familiares sobre el estado interno, los pensamientos, los sentimientos. Futura madre debe ser escuchada.
• Estilo de vida activo. Las mujeres embarazadas son muy fáciles de pasar por el aire fresco, Uso de alimentos saludables Y carga de la mañana. El movimiento puede distraer de los pensamientos desagradables, refrescarse y animar.
• En el caso de un complejo estado depresivo, el médico propondrá pasar Curso de tratamiento con antidepresivos, Bebé más seguro.
  

Y después del nacimiento del bebé?

No es necesaria en absoluto que la depresión prenatal se convierta en la depresión posparto, sino aproximadamente el cincuenta por ciento de las mujeres que sufren de depresión prenatal severa, Sufrir de depresión posparto.

El riesgo de su desarrollo puede reducirse debido a Terapia adecuada en el proceso de embarazo. El establecimiento de contacto con un médico, amigos y familiares cercanos ayudará a facilitar el período posparto.

¿Y qué sabes sobre la depresión prenatal y los métodos para combatirla?? Es muy importante para nosotros conocer tu opinión!