7 formas de evitar la incisión en la entrepierna durante el parto

Cómo evitar cortar perineo durante el parto? Leer en Lady-Magazine.Com 7 maneras de evitar la episiotomía. Aprende los mejores métodos para la prevención del corte de entrepierna durante el parto

Incisión de la entrepierna: episiotomía o perineotomía: se utiliza para proteger la fiebre de las brechas caóticas de la vagina y el daño craneal en un niño durante su nacimiento.

Para evitar Epsiotomía Es posible si estudias una serie de formas de antemano que Ayuda a prevenir el corte de entrepierna durante el parto.

1. Ejercicios para fortalecer los músculos del fondo pélvico
   El principal y más efectivo, pero también el tiempo que requiere paciencia y perseverancia es fortalecer los músculos del perineo realizando ejercicios, alternando las tensiones y la relajación de los músculos íntimos. Estos ejercicios harán que los músculos del fondo pélvico fueran fuertes y elásticos. Arnold Kegel, El ginecólogo estadounidense, desarrolló una serie de ejercicios que contribuyen a mejorar el suministro de sangre a los órganos genitales y prepararse para el parto. Además, los ejercicios sobre esta técnica ayudan a deshacerse del vaginismo y la dispensación, así como aumentar el disfrute durante el sexo.
   Éstos son algunos de ellos:
2. Durante 10 segundos. Colar los músculos de la vagina, luego relájese en 10SEK. Hacer ejercicio durante 5 minutos.
3. Reduzca gradualmente los músculos de la vagina: al principio se corta un poco, permanezca en esta posición durante 5 segundos, luego los músculos se cortan más y se quedan de nuevo. Al final, corte los músculos tanto como sea posible y vuelva a su posición original en el orden inverso.
4. Máximo sintió rápidamente los músculos de la entrepierna y también para relajarlos rápidamente (10 veces).
5. Comience el músculo de abreviatura desde 5 segundos., y luego, cada vez, aumenta el tiempo y tense el músculo el mayor tiempo posible.
6. Tratando de cortar el músculo presentando lo que quieres enviar algo de la vagina. El voltaje tiene 3 segundos, ejecute 10 veces.

Se recomiendan ejercicios sobre esta técnica por día tres veces con 10 repeticiones El complejo anterior, pero antes de su implementación requiere una consulta personal con un médico sobre contraindicaciones.
Estos ejercicios no se recomiendan En presencia de una amenaza de aborto espontáneo, separación de la vagina de una sustancia circulante, la prelación de la placenta.

7. Masaje de entrepierna en las últimas semanas de embarazo
   El masaje de la entrepierna permitirá relajar correctamente los músculos de la vagina durante el parto. Para evitar la episiotomía, se debe hacer diariamente durante las últimas 6 semanas antes del parto.
   La tecnología de masaje es la siguiente:
• Capacitación: Lávese las manos y lubriquelos y la entrepierna con aceite vegetal.
• Masaje: Introduce a los dedos la segunda articulación en la vagina y presiona los músculos de la entrepierna para que sintieran su tensión. Después de eso, debes relajar los músculos y deslizarse con tu dedo en la vagina, aumentando, luego ralentizando el ritmo, moviéndose gradualmente en la entrepierna, que está al lado del pase trasero.
• Duración del masaje: Unos tres minutos.
• Contraindicaciones: En presencia de herpes, vaginita u otra enfermedad infecciosa, masaje de entrepierna está contraindicado, t.Para. Puede provocar una agravación de la enfermedad.
8. Dar a luz a una práctica conveniente
   La investigación sugiere que las mujeres que reciben la oportunidad Elige el tipo de nacimiento, muy rara vez elige la pose familiar «Acostado en la espalda». En esta postura, la mujer en mano de obra es difícil de entender donde dirige el esfuerzo, así como las fuerzas de gravedad se dirigen opuestas al esfuerzo genérico. Las mujeres que dan a luz a una postura cómoda (verticalmente, en el lado), mucho mejor siente su cuerpo y pueden generar correctamente sus esfuerzos, lo que reduce significativamente la probabilidad de descansos. Prohibir dar a luz en tales poses con la enfermedad de los órganos internos de una mujer embarazada, la amenaza de nacimientos prematuros, durante el parto con complicaciones (destacamento de la placenta, el embarazo múltiple).
9. Respiración adecuada durante las batallas
   A Respiración adecuada La actividad genérica se acelera, y el dolor se vuelve menos agudo.
   Tipos de respiración en varios periodos de parto:
10. En fase latente, Cuando las peleas son cortas y bajas, respiran necesidades con calma y profunda. Inhale – a través de la nariz, exhala – a través de la boca (labios con un tubo). Inhalar gradualmente a hacer, examinando hasta cuatro, exhale, que debería tener más tiempo inhalar, habiendo contado hasta seis.
11. En la fase activa El período inicial de parto, cuando las peleas duran aproximadamente 20 segundos, y el dolor se vuelve significativo, la incomodidad de alivio ayudará «Respiración de perros». La boca es un poco abierta, respirando superficial.
12. Cuanto más fuertes comienzan las contracciones, Esas respiraciones deben ser más.
13. Sudor correcto
    En la segunda etapa del parto, cuando las peleas son reemplazadas por intentos, la Guinea, lo principal para escuchar y realizar lo que dice un obstétrico o médico. La duración de la parte activa del nacimiento y el parto depende de cómo se introduzca correctamente. La respiración en esta etapa debe ser rápida y frecuente, no debe estar atrapada en la cara, sino por la entrepierna.
14. Evitar!
    T.Para. Con la inanición de oxígeno (hipoxia) del corte fetal de la entrepierna es un procedimiento obligatorio, entonces antes de la entrega, debe realizarse la prevención de la deficiencia de oxígeno: para observar cuidadosamente al médico a lo largo del embarazo, es fácil de comer, pasar por el aire. Si una mujer embarazada tiene hipoxia crónica intrauterina del feto, entonces necesita paz y ropa de cama.
15. Relajación durante la apariencia de la cabeza del bebé
    Cuando la cabeza de la cabeza del niño, una mujer se siente ardiente, t.Para. Estiramiento de telas de entrepierna. En este momento necesitas relajarte, detenerlo y respirar: dos respiraciones pequeñas, luego una larga exhalación relajada a través de la boca. La partera durante este período apoyará los músculos crujientes. El método descrito, sirviendo para una salida de cabeza lenta, se llama «exhalando al bebe».

Si de antemano hasta el nacimiento, Empieza a realizar este complejo y Continuarlo en Rodzale, T.MI. Cumple todas las recomendaciones del médico y las parteras, entonces la episiotomía no lo amenaza.